Recursos
O que o Kinesio faz, do cadastro do aluno ao PDF na mão dele
O Kinesio cobre a avaliação física inteira: o cadastro, a coleta das medidas no celular, o cálculo de composição corporal, o relatório com gráficos e o arquivo que o aluno recebe.
Clientes
O cadastro do aluno, feito uma vez só
O cadastro guarda o que o cálculo precisa e o que você precisa para falar com o aluno. Nada além disso.
- Idade sempre certa
- Você informa a data de nascimento, e a idade usada em cada equação é a da data daquela avaliação. Nenhum campo de idade para atualizar no aniversário do aluno.
- Busca e filtro
- Busca por nome enquanto você digita, filtro por ativos e arquivados e paginação feita no servidor. A lista abre como cartões no celular e como tabela no computador.
- Arquivar em vez de apagar
- Aluno que parou de treinar sai da lista sem levar o histórico junto. A exclusão definitiva existe, pede dupla confirmação e é irreversível de propósito.
- Exportação em JSON
- Todo o cadastro e todas as avaliações de um aluno saem num arquivo, a qualquer momento. É o que atende o pedido de portabilidade da LGPD sem depender de suporte.
Avaliação
Seis passos, na ordem em que você mede
O lançamento foi desenhado para acontecer de pé, com o celular numa mão e o adipômetro na outra. Tudo o que o sistema sabe calcular já está no formulário, e você preenche só o que mediu.
- O protocolo pede, o resto fica à mão
- Escolheu Pollock 3 para um homem? A tela exige peitoral, abdominal e coxa, e deixa as outras dobras, o lado esquerdo dos membros e as fotos à mão como opcionais. Trocou de protocolo no meio do lançamento? Nada do que você já mediu se perde.
- Dobras, bioimpedância ou DXA
- O percentual de gordura sai do protocolo de dobras, do aparelho de bioimpedância ou do laudo de DXA do aluno. Se o aparelho ou o laudo separa braços, tronco e pernas, os segmentos entram na mesma tela.
- Cada opção diz para que serve
- Todo bloco opcional explica em uma linha o que ele acrescenta ao relatório: cintura e quadril liberam RCQ e RCEst, o lado esquerdo libera a comparação entre os lados. Nenhuma configuração antes de começar.
- Teclado numérico em todo campo de medida
- Cada campo abre o teclado decimal e o botão de avançar leva ao campo seguinte, na ordem da coleta. Nenhum campo provoca aquele zoom do iPhone ao receber o foco.
- O rascunho não se perde
- O preenchimento fica guardado no próprio aparelho, por aluno. Atender no meio, trocar de aplicativo, voltar pelo botão do navegador: quando você volta, está tudo lá. O rascunho expira em 24 horas e some no logout.
- Prévia antes de salvar
- O último passo mostra o resultado calculado antes de gravar. O número que vai para o banco é sempre recalculado no servidor, então a prévia nunca vira a versão oficial por engano.
Cálculo
Quatro protocolos, bioimpedância e DXA, e um resultado que não muda sozinho
O cálculo é a parte do produto que não pode errar, e é a que tem mais teste automatizado por linha de código.
- Composição corporal completa
- Percentual de gordura pelas dobras, pelo aparelho de bioimpedância e pelo laudo de DXA, juntos ou separados, cada método com a própria massa gorda, massa magra e peso ideal, mais IMC, relação cintura/quadril e relação cintura/estatura, cada um com a sua classificação.
- Mapa de distribuição corporal
- Braços, tronco e pernas comparados com a avaliação anterior e entre os dois lados, em músculo e em gordura. Sai da bioimpedância segmentar, do laudo de DXA ou de perímetro e dobra dos membros, com a circunferência muscular de Frisancho, e só marca diferença que passa do erro de medida da ISAK e do DXA.
- Cardiorrespiratório e sinais vitais
- Frequência cardíaca máxima por Tanaka, zonas de treino por Karvonen e VO₂máx por Cooper, Rockport ou Banco de Queens College, conforme o teste que você aplicou.
- Testes neuromusculares
- Quantos testes de 1RM a avaliação pedir, estimados por Brzycki ou Epley, com a força relativa ao peso corporal e a sua própria lista de exercícios. Preensão manual, flexões, abdominais e sentar e alcançar saem classificados por sexo e faixa etária.
- PAR-Q, postura e movimento
- O PAR-Q aponta quando o aluno precisa de liberação médica. A postura sai num checklist por vista, e o agachamento profundo e a flexão de quadril com barra nas costas, em bom ou ruim por segmento, com as suas considerações.
- O resultado fica congelado
- Cada avaliação guarda o protocolo, a equação e a versão das tabelas de classificação usadas no dia. Se uma referência mudar amanhã, a avaliação de março continua sendo a avaliação de março.
- Aviso em vez de número escondido
- Avaliado fora da faixa etária de validação do protocolo? O cálculo acontece e vem acompanhado do aviso. Dobra exigida faltando? O sistema recusa em vez de assumir zero.
Relatório
O resultado em gráfico, não em planilha
A tela de relatório mostra a avaliação inteira, com a comparação contra a anterior já feita.
- Composição, perimetria e zonas de treino
- Pizza de massa gorda e magra para cada método, medidor de gordura com as faixas de classificação ao fundo, perímetros lado a lado e as cinco zonas de Karvonen em faixa de intensidade.
- Mapa corporal em duas silhuetas
- Músculo e gordura lado a lado, com cada braço, o tronco e cada perna pintados pela leitura e o sinal da direção no próprio segmento. Um toque alterna entre a evolução e a simetria, e outro abre a tabela com os números.
- Classificação com ícone e rótulo
- Nenhuma informação depende só de cor. Quem não distingue verde de vermelho lê exatamente o mesmo que todo mundo.
- Todo gráfico vira tabela
- Um toque troca o gráfico pela tabela com os mesmos números. Nada que existe no gráfico depende de passar o mouse, porque no celular não existe passar o mouse.
- Gráfico que funciona no dedo
- Arrastar na horizontal percorre a série, arrastar na vertical rola a página, e o balão de valor aparece acima do dedo, nunca embaixo dele.
Evolução
A linha do tempo do aluno, métrica por métrica
A pergunta que o aluno faz é "melhorei?". A tela de evolução responde com o histórico inteiro.
- Um plot por métrica, no mesmo eixo de tempo
- Peso, IMC, massa magra, massa gorda, perímetros e VO₂máx em painéis pequenos e lado a lado. Toque em um deles para abri-lo grande, com as faixas de classificação ao fundo.
- Primeira contra a última
- Os perímetros aparecem em barras que ligam a primeira medida à mais recente, e o comparativo entre duas avaliações sai centrado no zero: quem subiu vai para um lado, quem desceu para o outro.
- Melhora depende do objetivo
- Perder três centímetros de cintura é ganho para quem quer emagrecer. Ganhar dois de braço é ganho para quem quer hipertrofia. A direção da seta sai do objetivo registrado no cadastro do aluno.
- Segmento por segmento
- Além das métricas do corpo inteiro, cada segmento tem a sua comparação com a avaliação anterior: o braço que cresceu, o tronco que secou, a perna que ainda não acompanhou o resto.
- Filtro de período
- Três meses, seis, doze ou tudo. O filtro governa todos os blocos da tela de uma vez, e o conteúdo anterior fica na tela enquanto o novo carrega.
Envio
O aluno recebe um PDF, não um print
O relatório sai em arquivo com a sua marca, pronto para ir por onde você já fala com o aluno.
- Cabeçalho com a sua logo
- Nome, CREF e logo do seu negócio no topo da primeira página. Sem logo cadastrada o layout não quebra: ele apenas não mostra a logo.
- Os mesmos gráficos da tela
- Mesma paleta, mesmos dados, versão estática, com o mapa corporal incluído. O que na tela vive num balão de valor aparece no PDF como rótulo ou tabela, porque no papel não existe passar o mouse.
- Compartilhamento do próprio celular
- O botão abre a folha de compartilhamento do aparelho, onde o WhatsApp aparece como qualquer outro aplicativo. Onde isso não existe, o arquivo baixa e o link do WhatsApp sai com a mensagem pronta.
- Três toques
- Da avaliação aberta até o arquivo na mão do aluno são três toques. Nada de exportar, salvar, procurar na pasta e anexar.
Segurança
Dado de saúde tratado como dado de saúde
Composição corporal e pressão arterial são dados sensíveis pela LGPD, e o produto foi construído partindo disso.
- Isolamento dentro do banco
- Cada personal enxerga apenas os próprios dados, e a regra vive no Postgres, com RLS, não num filtro de tela. Uma consulta que tentasse sair do seu escopo volta vazia.
- Sem senha para vazar
- A entrada é com conta Google. O Kinesio não cria, não pede e não guarda senha, porque não existe senha para guardar.
- Sem rastreador de terceiro
- Nenhum pixel, nenhuma tag de analytics de fora e nenhuma fonte carregada de outro domínio. A página pública não conversa com ninguém além do próprio servidor.
- Registro sem dado pessoal
- Os registros técnicos guardam identificadores e o que aconteceu. Nome, e-mail e medida corporal não entram em log.
Tudo isso começa no plano gratuito
Não há recurso escondido: o que está nesta página é o produto inteiro, e ele abre com a sua conta Google.